(Jumat, 15 Oktober 2021) Setelah beberapa bulan terhenti karena adanya wabah yang tengah berlangsung di seluruh dunia ini atau yang lebih dikenal dengan Pandemi COVID-19. Kegiatan Jumat Sehat dan Bersih kembali digalakkan. Tetapi pandemi masih beralangsung dan belum berakhir. Untuk itu kegiatan tetap mematuhi protokol kesehatan.

Kegiatan Senam biasanya tidak seperti kali ini. Sebelumnya, kegiatan senam diikuti bukan hanya dari ibu-ibu. Banyak ketua RT yang sudah purna maupun yang masih bertugas ikut andil dalam kegiatan ini. Peserta kegiatan Jumat Bersih dan Sehat ini adalah Pemerintah Desa, BPD, LPMD, Karang Taruna, Kader Kesehatan, serta masyarakat umum.

Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang - orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan. Selain itu kagiatan senam cocok dilakukan untuk menjaga kesehatan dan menambah imuntas tubuh, khususnya di masa pandemi ini.

Writer: Al